我院幸福心理五个一之“一趟阳光心灵之旅”圆满举行

一、活动背景：

大学新生刚刚步入大学的殿堂，然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生的诸多问题，从而，会产生诸多的困扰和不适应。因此16级新生了解心理咨询室的功能，通过寻求心理咨询中心的老师，帮助自我走出困境显得尤为重要。

二、活动目的：

帮助2016级学生了解心理咨询室的功能，引导同学们学会进行快速有效的心理求助。

三、活动对象：我院16级全体新生

四、活动时间：10月17日-10月21日

五、活动地点：心理咨询室

六、活动内容：

1、组织新生依次参观心理咨询中心的各个地方，如:心理咨询值班室、沙盘游戏治疗室、心理咨询师值班室、心理宣泄室、团体辅导室。

2、心理义工讲解了心理咨询室的功能与开放，来访者心理求助的方式，及咨询过程中的注意事项等；

3、心理义工以朋辈互动的形式为新生答疑；

七、活动前期准备工作：

1、通知16级各班心理委员关于此次活动的安排，并且要求其参与的各班同学按时到达指定场地；

2、心理部配备一名成员一起参加此次活动，并在场协助维持现场秩序；

3、制作心理咨询室现场参观场次安排表；

4、布置心理咨询室的参观现场；

5、提前找好工作人员对活动现场拍照，并进行资料收集与整理。

八、活动基本情况：

我院同学分班级开展了“一趟阳光心灵之旅”活动。由心理咨询中心的心理义工带着我们参观整个心理咨询中心，我们依次参观心理咨询室、沙盘游戏治疗室、心理咨询师办公室、心理宣泄室、团体辅导室。进一步加深了他们对心理咨询中心的认识，心理义工为同学们讲解了每种道具的用途及使用方式，并让同学们亲身体验。同学们反映心理咨询室是很好发泄与调节自己情绪的场所。

九、活动效果：

通过此次讲座，同学们对我校的大学生心理咨询中心有了了解，这为他们在以后遇到心理上的问题需要寻求帮助时，提供了很好的一个场所。因此，相信这次的讲座在未来能及时帮助学生摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。

十、活动存在的不足：

1、部分同学在参观心理咨询中心的时候大声喧哗，纪律观念不强；

2、有一些同学对参观心理咨询中心似乎没有多大的兴趣，并没有积极地参与到互动中。

总体来说，这次活动在心理义工的帮助下成功的进行，本次活动中的不足我们也将及时改正，保证下一次活动更好的举办。

计算机科学与技术学

2016年10月22日